一期一会 社長ブログ

酢ショウガ

先日、朝のテレビ番組で酢ショウガにどんな効能をあるのかを


やっていました。


作り方は簡単で、ショウガをみじん切りにして容器に入れ、


そこに黒酢を入れ、お好みで蜂蜜を入れると言うものです。


効能として、血圧が下がり血管年齢も若返り、ダイエットにも


良いそうです。


以前、薬局で指先で血管年齢を計る器具で計ってもらいましたが


何回やっても測定不能でした。


そんなことも有り、血管年齢がかなり高齢ではないかと心配して


いましたので、早速、作って朝と晩に食べています。


そのまま食べる場合もありますが、生野菜を食べる時の


ドレッシングの代わりにしています。


先日、体脂肪を計ったところ2%ダウンしていました。


酢ショウガの効能か?


黒酢とショウガは体にいいと言われますので


続けていきたいと思います。


それでは。