一期一会 社長ブログ

腹筋トレーニングマシン

最近、テレビや新聞で宣伝している腹筋トレーニングマシンですが、
本当に4週間であれだけ体形を変える事が出来るか半信半疑でしたが、
先日、ついに買ってしまいました。


トレーニングを始めて今日で2週間がたちますが、床で行う腹筋より
楽に出来るので、毎日続ける事が出来ます。


以前からジムで腹筋のトレーニングを週に1回から2回程度行って
いましたが、やはり毎日行う効果はすごいです。


始めてまだ2週間ですがウエスト周りがしぼれてきたようです。
1ヶ月後はどんな状態か報告したいと思います。


それでは。