最近、テレビや新聞で宣伝している腹筋トレーニングマシンですが、
本当に４週間であれだけ体形を変える事が出来るか半信半疑でしたが、
先日、ついに買ってしまいました。

トレーニングを始めて今日で２週間がたちますが、床で行う腹筋より
楽に出来るので、毎日続ける事が出来ます。

以前からジムで腹筋のトレーニングを週に１回から２回程度行って
いましたが、やはり毎日行う効果はすごいです。

始めてまだ２週間ですがウエスト周りがしぼれてきたようです。
１ヶ月後はどんな状態か報告したいと思います。

それでは。